Sommeil et Stress

Difficultés d'endormissement, réveils nocturnes ou trop précoces, l'insomnie revêt différentes formes et degrés de gravité.

On estime qu'une personne sur trois présente une insomnie chronique.

Le manque de sommeil n'est pas à prendre à la légère car il peut fortement altérer notre qualité de vie et impacter notre santé.

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